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Glucose revolutie in de praktijk : verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan

Jessie Inchauspé (auteur)
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Glucose revolutie in de praktijk : verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan
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Glucose revolutie in de praktijk : verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan

Jessie Inchauspé (auteur)

Meer energie, minder cravings en een goed humeur met deze praktische opvolger van de bestseller Glucose revolutie
Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je soms wakker met een lusteloos gevoel en zou je het liefst in bed blijven liggen? Met Glucose revolutie in de praktijk krijg je meer energie, heb je minder last van cravings, verbetert je humeur en sl

Sujet
Dieetgerechten, Bloedsuikerdieet
Titre
Glucose revolutie in de praktijk : verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan
Auteur
Jessie Inchauspé
Langue
Néerlandais
Langue originale
Anglais
Titre original
The glucose goddess method
Éditeur
Amsterdam: Fontaine Uitgevers, © 2023
287 p. : ill.
Note
Met meer dan 100 recepten
ISBN
9789464042511 (hardback)
Vue technique

Commentaires

Bookarang
Een praktisch boek over voedingsleer en glucose. Het boek biedt informatie over de gevolgen van een teveel aan glucose en het tegengaan van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving. De lezer wordt aangemoedigd om blijvende gewoonten te creëren en glucosepieken te voorkomen. Het boek bevat een 4-wekenschema met tips voor iedere dag, meer dan 100 recepten en een stap-voor-stap-werkboek. Informatief en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages. Met bladvullende kleurenfoto's Jessie Inchauspé (1992) is een auteur en biochemicus. Ze is oprichter van het populaire Instagramaccount Glucose Goddess. Haar werk werd in meerdere landen uitgegeven. 'Glucose revolutie in de praktijk' volgt op de bestseller 'Glucose revolutie'.

À propos de Jessie Inchauspé

Jessie Inchauspé, aussi connue sous le nom de Glucose Goddess, née en 1992, est une biochimiste et auteure à succès française. Elle est connue pour ses écrits sur l'importance d'équilibrer sa glycémie pour optimiser sa santé.

Biographie

Jessie Inchauspé est titulaire d'une licence en mathématiques du King's College de Londres et d'une maîtrise en biochimie de l'université de Georgetown.

Lors d'un accident l'année de ses 19 ans, elle se fracture le dos. Ce tournant l'amène à s'intéresser à la santé.

Carrière

Elle commence sa carrière au sein de la start-up 23andMe en Californie, spécialisée dans la génétique, qu'elle intègre en tant que chef de produit. En 2019, elle commence un compte sur Instagram, @glucosegoddess, sur lequel elle publie des graphiques pour illustrer des études scientifiques portant sur la nutrition. Ces graphiques sont r…En lire plus sur Wikipedia

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